自分の中の地図が変わった
嬉しくて〜、嬉しくてぇ、こと ばに
できなあい。
これで、メロディーが頭に流れるひといるかしら、、、。
言葉に出来ない。
この感覚、気持ちを
なんて表したらいい分からない。
そんな経験をしたことありますか？
言葉にしようとすると、
その時点でもう違う感覚になってしまう。
今日、たまたま、
そんな経験をした。
自分が今まで、経験をしたことのない経験をした。
それこそ、言葉にし辛いのだけど、
感覚としては、
自分の中の枠が広がった感じ？？
自分の中の地図が描き変わった感じ、、、。
遠くに行くのに、
飛行機いらない。
お金もいらない。
だけど、遠くに行った。
あー、、、
なんて表現したらいいんだろう。。。
そう、
新しいことを経験した感覚ってこんな感じ！！
自分のなかで、
新境地を開拓したような。
今日は
自分の内部で、
新しい感覚の新境地を開くことが出来た。
だから、
きっと現実でも、
この感覚に近いことがもっと起こる。
近いうちに、
わたしの現実は変わる。
自分の内部が変われば、
自分の外も変わる。
そう、
自分の0を更新した、、、
ような気がする。
それがただの思い込みかどうかは、
実際に起こることが、
証明してくれる。
この感覚、いつまで覚えていられるかな。
日常生活に追われると、忘れてしまいそうになる。
だけど、1度体験したことだから、
またこの感覚に戻れる。
まんぬ久美子
カフェ日記1/19
お気に入りの場所はありますか？
美味しいお料理が食べられるカフェ？
美味しいカクテルが飲めるバー？
家以外の自分の心地良い空間。
わたし、カフェやバーが大好きでして、20代の頃は友人とバー巡りをしていました。
また、その友人の嗅覚がとてつもなく素晴らしくて、友人と行って外れたお店はない！！という程です。
まあ、わたしのその友人は今でも、ほぼ毎日美味しいもの巡りをしています。
例えば、池袋で美味しいイタリアンのお店ある？？
と聞くと5〜6個は候補を出してくれます。。。
だが、わたしは今回は友達に頼らず、
取り敢えず居心地のいい空間の場所を見つけようと思います。
ですが、今日は疲れたので、
帰り道にあるスタバへ。
そこでデカフェのコーヒーを頼みました。
hiroさんからのアドバイスだとスマホは見ずに、極力何もしないように。
と言われました。
ですので、
目を瞑ったり、
周りのひとを観察したり、
BGMを聞いたり、
ぼーっと、45分くらい、居ました。
これって、長くのかな？短いのかな。。。
凄く、疲れを感じていたのですが、
だんだん回復するのを感じた。
これなら、電車に乗れそう！と。
わたしの場合はなるべく、居心地のいい空間で一人で何もしない時間を作ったほうがいいというとなので、
もっとそういう時間が作れたらいいな。
平日はこれくらいかなー。
土日に頑張ろ笑
さて、居心地の良い場所を探しに行くのが楽しみでたまりません！！
あなたのお気に入りのカフェや場所がありましたら、教えてくれたらすごく嬉しいです。
では。 良い週末を^ ^
まんぬ久美子
本日の初体験。意外な事実がわかった
楽しみにしていることはありますかー？
自分の好きなアーティストのライブ？、大好きな人との江ノ島でのデート？、
美容院だったり、自分メンテンナンス、大好きな漫画（名探偵コナン）の発売日など
わたし楽しみにしていること結構あるな。
楽しみしていることがあると、生活に張りがあるというかワクワクドキドキして嬉しいですよね。
楽しみにしていることと言えば、
今日はhiroさんのセッションを受けてきました。
hiroさんの最初のセッションを受けたのは、サンタ企画のあった１２月２４日。
ところがその日に思わぬ、トンデモない邪魔が入り、
なんと強制セッション中断。。。
あまりにも中途半場に強制終了せざるを得なかったあの状況。
その後、すぐにhiroさんから
「イベントの日だと、すごくお得にセッションができるから、是非来てみて」
と教えてもらい早速、イベントに向かったのでした。
降りた駅は「下赤塚」。
うちから思ったより遠くなかった。
初めての地、初めての場所へ降りたつ。
イベント会場に足を運ぶと、
そこはアットホームな雰囲気に溢れていた。
入り口近くにいた人から
「飲みものも自由に飲んでいいし、ここにある食べ物も自由に食べてって下さいね！」
と。
目の前には、、、
どデカイ卵焼きがドーンとあった。。。
なんなんだ、、、
この巨大な卵焼きは、、、。
いただいてみると、
中に紫蘇が入っているらしく、
とっても美味しい。
すごーく、お腹が空いていたわたしは、
ひたすら
パクパク。
パクパク。
巨大卵焼きを食べていました。
おー、お美味しい。
お昼を食べていなかったので、とっても助かった。
こんなに美味しい卵焼きがいただけて、コーヒーやお茶もいただけて、本当に有難い。
そんなことをしているうちに、時間になり早速hiroさんのセッションへ。
もう、目からウロコというか
自分ではうまく言語化、仕切れない状況をうまく言語化してくれました。
そして、ちゃんと具体的な対処法まで教えてくれました。
しかもそれはちゃんと、普段の生活でできるレベルのこと。
だけど、それがすごく大事と言っていました。
今のわたしに一番、必要なのは、
本当に自分が心地の良い場所で、
本当に一人になる時間を作ること。
本当に一人になるとは、
何もしない時間、ぼーっとする時間、自分がほっとする時間のこと。
だから、例えばカフェで勉強したり、スマホ見てたりしたらダメなんだよー。
何かしようとして、何もしない時間から逃げてるでしょー。
と言われました。。。
うわー、図星。
わたしの行動まで読んでる。
そういえば、何もしないで、どこかの空間にいるなんてない。
今、現在のわたしの状況は、
心から休まる空間で、一人になる時間が全くnothing。。。
え？？
お家があるじゃないの・・・？
と思われるかもしれない。
だけど、わたしにとっては、
うちは心休まる空間ではないんだなーーー。
道理で、
わたしいつも疲れやすいし、
いつも疲れてるし、
なんかボロボロだったのは、
うちにいても、休まっていないからだったのね。。。
超～納得。
先日、ホワイトセージを買ってきて、
無性に部屋を浄化したくなったのは
そのせいか。。。
他にも心につっかえてたことをたくさん、指摘してくれました。
そして、具体的な対処もちゃんと教えてもらったしね。
ガンガン、厳しいことも言われたのですが、
そうやって言ってくれる人は、本当に貴重です。
仕事のことをタロットカードで見てもらったのですが、
今のわたしの状況そのまんま！！！カードに出ていたから驚き？？？
怖い！！！
カードは嘘つかない笑
だけど、今のわたしの仕事の取り巻く環境を見ると、
今の仕事は本当に恵まれているんだ。
と云う事がよくわかりました。
まじ、今の職場に感謝です。
自分が変わって、仕事の見方がさらに変わってからだなー。いろいろ変化するのは。
H澤コミュで出会ったhiroさん、去年のTRAPAからの流れから〜
こんな風にセッションを受けることになるなんて、
なんだか不思議な気持ちだなー。
今までのわたしは、去年でさよならだー！！！
今年は、自分を取り戻して生きるぜ。
今日、もらったアドバイスを実行してもすぐには変わらないかもしれない。
思ったより時間がかかるかもしれない。
だけど、焦らないで行く。
ではでは。
まんぬ
Lose yourselfとは、、、
寝る前に霊視してみたら、、、
霊視というと、どんなことを思い浮かべますか？
特別な力？生まれつき？
選ばれたひとしか、使えない？？
酢飛田さんは、いつも言っていた。
霊視は誰でも出来る。
ひとが元々持っていた能力だ。
と。
霊視とは一体何か？
酢飛田さんから霊能力を伝授してもらって、
自分で実際に使ってみた、答え。
霊能力は
「感じる力」
霊能力を高めるには、基礎練がありまして
本当は毎日霊視の基礎トレーニングをしたほうがいいのだが、
なかなか出来ない。
だが全部の種類が出来なくても、毎日少しでも基礎練をやっている。
昨日は、自分の中になんとなく違和感を覚えたので、夜、寝る前に霊視をした。
そして、
夢を見た。
大好きなひとと離れなくちゃならなくて、
寂しくて、すごく泣いていた。
感情は臨場感たっぷりで、
嗚咽が出そうな程泣いていた。
泣くと、ストレスが出るみたいで、胸がスーっとなりませんか？
カタルシスみたいな感じ。
その感覚がした。
日常生活に追われて、忘れてたり気が付かなかったけど、
自分の中に、どうしようも処理出来なかった感情があったんだ。
じゃあ、そのやり場のなかった思いとか、感情はどうしよう？
無理矢理捨てたり、無視すると、
後で何かが調子悪くなる。
じゃあ、どうしよう。
とりあえず、感じて、
その後は、傍に置いて置こう。
必要なら、取りに行く。
必要ないなら、そのまま捨てる。
と、いうのをやってみようと思いました。
わたしの仮説
今朝の夢は、
霊視と関係ある。
出さなくちゃ、いけない感情があったんだ。
それは、これから必要なこと。
今日の夜に、その辺りをまた、霊視してみよう。
と記事を書いていたら、
なんとなく感情が解放された感じがした。
ではでは。
感情と身体のしくみとか
あなたは、ひとの身体のしくみ、組織、骨、細胞のことをどれくらい知っているでしょうか？
ホルモンともいえる脳内物質のことはどれくらい知っていますか？
身体のしくみは、理科で勉強したかなー？体育だったな。。。
もはや覚えていない。
昨日は久々に天音美保さん主催のボディーヒーリング講座でした。
その時に、身体の脳内物質のことをより詳しく教えてくれた。
脳内物質は主に7つ
ドーパミン
アドレナリン
ノルアドレナリン
セロトニン
メラトニン
アセチルコリン
エンドルフィン
脳内物質に関しては、きちんと自分で調べたこともなかった。
あー、ひとは、ホルモンや脳内物質にここまで支配されているのか。
子供を出産すると、オキシトシンがたくさん出るから、子供を可愛がるのか。愛情からじゃないんだね。
結局ひとの性格は、脳内物質やホルモンのバランスで決まる。ということが分かった。
甘いもの食べるのも、恋をするのも、ゲームするのも、
わたしたちの行動は全て脳内物質の報酬ホルモンを分泌させるため。
うーん、、、
ひとは結局データだね。
美保さんが、講座の中のどこかで
性格でもなく、道徳観でもないんだよね。
と言っていた。
そうだ。そのひとの環境やストレスの状況によって、出る脳内物質が変わる。
興奮状態が続けばアドレナリンが多ければ、攻撃的になるし、
幸せを感れば、セロトニンがたくさん出れば、穏やかになる。
身体の仕組み、脳内物質については社会に出た大人だからこそ知っておいたほうが、いいんじゃないか？
と思う。
ストレスかかると、ばんばんコルチゾールが出るけど、
それは、身体を守るため。
こんなにも、脳内物質にひとは支配されているが、
脳内物質はひとの身体を守るために、
いろんな方法で、身体は反応している。
昨日の講座は半日だけでしたが、夢を見ているような心地良い感覚をしっかり感じられた。
またまた、いつも使わない神経を使った感じ。
この感覚好きだなー。
ただ、施術を受けるだけとも違う。
ヒーリングは、やるひとによって感じる感覚が全然違う。
気持ちいいことには、変わりないのだけれど、
微妙に暖かさとか、通り方とかが違うんだよね。
ひょっとしたら、ヒーリングはひとによって全く違っていて、同じヒーリングはないのかも。
あんまり良く分からないけど、そんな気がする。
講座に出る前は、なんとなく頭がもやもやしていたのだが、
講座に出たら、頭がスッキリした！！
かなり、気力が出てきた。
こんな感じで、英語のリーディング講座やりたいな。
出来るんじゃないかな？
決めた！英語リーディング講座を作ろう。
冬の課題図書(漫画)、ツッコミどころ
年末のブログの記事にちらっと、年末年始の課題図書があるという話しをしたのを覚えいますでしょうか？
その漫画は、チャンピオン？マガジン？ジャンプではない、、、忘れたが現在も雑誌で絶賛連載中でして単行本は25巻が発売されています。
年末はとりあえず1〜7巻まで購入。
漫画の世界観に引き込まれて、一気に読んでしまった。
続きが読みたくてたまらないー！！
あなたの周りには、このひとかっこいい！こんな風に生きられて羨ましいな。
こんなひとになりたい！
と感じるひとはいますか？
わたしは、何人かいます。
そういうひとには、「共通点」があります。
では、自分が素敵だなと思うひとの「共通点」は何か？？
それはこの漫画の主人公も持っている。
それは
「自分の人生を生きている」ひとです。
他の人が羨ましく思うのは、
自分が自分の人生を生きていないから。
自分の人生をちゃんと生きていれば、
他の人を羨ましく感じる気持ちは、
無くなる。
か分からないけど、
少なくとも、少なくなる。
この漫画のオススメしてくれたひとは、わたしにこんなことを言った。
「この主人公は自分の人生を生きてるんだよね。自分がちゃんと人生の主人公になってる。こんな風に生きろと師匠に言われた。」
さてさて、こんなに面白くて胸が熱くなる漫画なのですが、
漫画を読んでて、
わたし的にかなりツッコミどころ満載。。。
いやいや、この設定じゃこうならないでしょ！？
わたしなら、こういう設定にする。
その方が絶対に面白いとか、
考えてしまう。
次回の記事ではその辺のツッコミが、書けたらよいな。
ではその、現在ハマっている課題図書はこちら
