誰に興味津々？

先日、誰のフェイスブックの投稿か忘れたが、自分の姿がすごーく小さくだけど映っていた。

どんなに小さくても、自分だからすぐに気付く。 

自分の姿は、どんなに小さくても気付きませんか？

わたしのことを知っているひとでも

あの写真を見て、わたしだと認識するひとはいない
と思う。  

小さいけど、フェイスブックに映った小さな自分の姿を見ると、

うわーっ！
表情が固いなー。とか、
あっ、わたしの横顔、結構可愛いー。
もう少し、細いほうが感じがいいな。
とか、自分の姿を見ると、
いろんな発見がある。

そんなことは、あなたはないですか？

誰もが、
自分の存在に興味津々・・・のはず。

だけど、最近仕事で他のひとの指導にあたらなくならなくなったり、

いろんなひととやり取りをしているうちに、

自分のことを気遣うということを、
忘れてた。

まずは、自分のことを気遣おう。

他のひとを気遣うのは、それからだ。

ちょっと田舎に行く

昨日の皆既月食はご覧になりましたか？

わたしは昨日の夜、都内から部分月食を見たのですが、雲で隠れているのとは違うのに、月が部分的に隠れているのはなんとも不思議な光景でした。

そのあと、赤い月もちゃんと見たー。

明日から、2泊の旅に出ます。

行き先は、どうやらすごい田舎らしいです。 

新幹線と電車に乗って行きます。

電車の時間も、調べたら1時間30分に1本とかだった。

自分としては、そんな田舎に行くとは全く思っていなかった。。。

とにかく、初めて行くところなので、楽しみだ。

旅のあいだに、ブログを書けたらいいな。

スマホをあまり見ないようにして、
ノートとペンを持っていこう。

旅のあいだ、たくさん動けるように。

雪に遊んでもらった

都内では、午前中から雪が降り始めましたね。

今日は雪が降り、積もるという天気予報が出ていたので、

仕事をさっさと終わらし、

早目に帰った。

うちに帰ったら、
うちの庭には、たっぷりと雪が積もっていた。

まだ、誰も歩いていない、
新雪の雪が
たくさん、
目の前にある。

ふ、踏みたい。

これは

ワクワクしない訳、

ないでしょー！？

玄関に荷物を投げて、

まずは、
定番の
雪ダルマ作り！！！

あまりにも、可愛くないから、写真撮らなかったけど、
ちゃんと、雪ダルマ
作った。

陣地取りゲーム

たぶん、国取り合戦みたいな感じ。

一番最初に雪に足跡付けたひとが、
そのひとの陣地になるー！

というわたしが考えたマイルールで遊ぶ。

はい。
遊びました。

一人で。

この世界はわたしのものー！！！

そのあとは、

オーソドックスな、雪かき。

シャベルで雪を集めて、
その雪で、
豪華なお城を作る予定でした。

辺りが暗くなり、
続行不可。

一人じゃなかったら、やりたかったこと。

雪合戦。

雪合戦、一人でやっても、つまらない。

せいぜい、石に雪だまをぶつけて、砕けるのを見るだけ。

田んぼの中に、雪玉が落ちるのを見るだけ。

雪玉を大量に作ることは、ひとりで出来るな。

よし、それをやろう。

雪が降ると、いつもの景色が別世界になる。
本当に綺麗だ。

雪かきとか、通勤とか大変だけどさ、

雪に遊んでもらうのは、

本当に楽しい。

ということで、一緒に雪合戦してくれるひと、募集ー！！！

では。

まんぬ久美子

ちなみに、この画像は、陣取りゲームをしたときのです。 

頭の大きいひとは、頭の中に何が入っているのだろう？

10年くらい前かな、バレエの発表会に出るためパンフレット用の写真撮影をした時のことだ。

バレエをやったことのある人なら、分かると思うが、
バレエの発表会の時は、髪の毛をお団子にしたり、纏めてアップしたり、
いわゆる髪上げをする。

わたしも髪上げをして、プロのカメラマンにお願いしてたと思う。とにかく写真撮影をした。

その後、出来上がった自分の写真を見て、他のひと写真をみて、思った。

わたし、おでこがデカイ。

それを一緒にレッスンを受けていたバレエの友人に言ったところ、

「本当だ、オデコデカい、、、。」
と言われた。

髪上げをして、初めて分かった事実。

わたしはオデコがデカイ。

で、なんでそんなことを思い出したかというと、

先日あるひとからわたしに言われたこと。

「頭、ひとより大きいよね。つまり、それだけ中に脳みそがあるんだよ。ひとより脳が大きい。
道理で、他のひとよりたくさんいろんなことを熟す訳だ。」

わたし

「？？？
どういうことですか？？」

「中身が少なければ、容器だって少なくていいわけだ。
だけど、容器が大きいということは、それには理由がある。
つまり、脳自体が大きいんだよ。だけど、女性だから首は細い。
首は細いから、頭を支えられない。じゃあ、どうやって身体のバランスを取るか？？
お肉を付けることで、バランスを取るんだよ。
だから、お腹にお肉付くでしょ笑」

ガーン！！！

うーん、どうなんだろ。

わたしの中で疑問が生まれる。

世の中、頭の大きいひとは、一定数いる。ボプザップ、頭大きそう。スキンヘッドのひとは、大きく見える。

頭の中の大きいひとは、みんな頭いいのかなー？

頭の大きいひと全て、頭のいい訳では、ないと思う。

現代の魔法使いと呼ばれている落合陽一さんは、
そんなに頭大きくないよね？

脳自体が大きくても、それは容量であって、

脳の使い方がいいのとは、
また、別問題だ。

脳が大きいということは、
それだけひとを支配しようとする
脳内物質、アドレナリン、コルチゾール、などの分泌も多いわけだから、

脳をコントロールするのが難しそうだ。

頭が大きいのは、頭に着いているお肉も多少あると思う。お相撲さんは、頭、お顔？大きいよね？

わたしも痩せたら、頭の大きさも小さくなるだろう。

で、小顔になり、
オデコも小さくなる。

うん。さっさと、痩せよう。

では。

自分の中の地図が変わった

嬉しくて〜、嬉しくてぇ、こと ばに

できなあい。

これで、メロディーが頭に流れるひといるかしら、、、。

言葉に出来ない。

この感覚、気持ちを
なんて表したらいい分からない。
そんな経験をしたことありますか？

言葉にしようとすると、
その時点でもう違う感覚になってしまう。

今日、たまたま、
そんな経験をした。

自分が今まで、経験をしたことのない経験をした。 

それこそ、言葉にし辛いのだけど、
感覚としては、

自分の中の枠が広がった感じ？？

自分の中の地図が描き変わった感じ、、、。

遠くに行くのに、
飛行機いらない。
お金もいらない。

だけど、遠くに行った。

あー、、、
なんて表現したらいいんだろう。。。

そう、
新しいことを経験した感覚ってこんな感じ！！

自分のなかで、
新境地を開拓したような。

今日は
自分の内部で、
新しい感覚の新境地を開くことが出来た。

だから、
きっと現実でも、
この感覚に近いことがもっと起こる。

近いうちに、
わたしの現実は変わる。

自分の内部が変われば、
自分の外も変わる。

そう、
自分の0を更新した、、、

ような気がする。

それがただの思い込みかどうかは、

実際に起こることが、
証明してくれる。

この感覚、いつまで覚えていられるかな。

日常生活に追われると、忘れてしまいそうになる。

だけど、1度体験したことだから、

またこの感覚に戻れる。

まんぬ久美子

カフェ日記1/19

お気に入りの場所はありますか？

美味しいお料理が食べられるカフェ？
美味しいカクテルが飲めるバー？

家以外の自分の心地良い空間。

わたし、カフェやバーが大好きでして、20代の頃は友人とバー巡りをしていました。

また、その友人の嗅覚がとてつもなく素晴らしくて、友人と行って外れたお店はない！！という程です。

まあ、わたしのその友人は今でも、ほぼ毎日美味しいもの巡りをしています。

例えば、池袋で美味しいイタリアンのお店ある？？

と聞くと5〜6個は候補を出してくれます。。。

だが、わたしは今回は友達に頼らず、

取り敢えず居心地のいい空間の場所を見つけようと思います。 

ですが、今日は疲れたので、
帰り道にあるスタバへ。

そこでデカフェのコーヒーを頼みました。

hiroさんからのアドバイスだとスマホは見ずに、極力何もしないように。 

と言われました。

ですので、
目を瞑ったり、
周りのひとを観察したり、
BGMを聞いたり、
ぼーっと、45分くらい、居ました。

これって、長くのかな？短いのかな。。。

凄く、疲れを感じていたのですが、
だんだん回復するのを感じた。

これなら、電車に乗れそう！と。

わたしの場合はなるべく、居心地のいい空間で一人で何もしない時間を作ったほうがいいというとなので、

もっとそういう時間が作れたらいいな。

平日はこれくらいかなー。

土日に頑張ろ笑

さて、居心地の良い場所を探しに行くのが楽しみでたまりません！！

あなたのお気に入りのカフェや場所がありましたら、教えてくれたらすごく嬉しいです。

では。 良い週末を^ ^

まんぬ久美子

本日の初体験。意外な事実がわかった

楽しみにしていることはありますかー？

自分の好きなアーティストのライブ？、大好きな人との江ノ島でのデート？、

美容院だったり、自分メンテンナンス、大好きな漫画（名探偵コナン）の発売日など

わたし楽しみにしていること結構あるな。

楽しみしていることがあると、生活に張りがあるというかワクワクドキドキして嬉しいですよね。

楽しみにしていることと言えば、

今日はhiroさんのセッションを受けてきました。

hiroさんの最初のセッションを受けたのは、サンタ企画のあった１２月２４日。

ところがその日に思わぬ、トンデモない邪魔が入り、

なんと強制セッション中断。。。

あまりにも中途半場に強制終了せざるを得なかったあの状況。

その後、すぐにhiroさんから

「イベントの日だと、すごくお得にセッションができるから、是非来てみて」

と教えてもらい早速、イベントに向かったのでした。

降りた駅は「下赤塚」。

うちから思ったより遠くなかった。

初めての地、初めての場所へ降りたつ。

イベント会場に足を運ぶと、

そこはアットホームな雰囲気に溢れていた。

入り口近くにいた人から

「飲みものも自由に飲んでいいし、ここにある食べ物も自由に食べてって下さいね！」

と。

目の前には、、、

どデカイ卵焼きがドーンとあった。。。

なんなんだ、、、

この巨大な卵焼きは、、、。

いただいてみると、

中に紫蘇が入っているらしく、

とっても美味しい。

すごーく、お腹が空いていたわたしは、

ひたすら

パクパク。

パクパク。

巨大卵焼きを食べていました。

おー、お美味しい。

お昼を食べていなかったので、とっても助かった。

こんなに美味しい卵焼きがいただけて、コーヒーやお茶もいただけて、本当に有難い。

そんなことをしているうちに、時間になり早速hiroさんのセッションへ。

もう、目からウロコというか

自分ではうまく言語化、仕切れない状況をうまく言語化してくれました。

そして、ちゃんと具体的な対処法まで教えてくれました。

しかもそれはちゃんと、普段の生活でできるレベルのこと。

だけど、それがすごく大事と言っていました。

今のわたしに一番、必要なのは、

本当に自分が心地の良い場所で、

本当に一人になる時間を作ること。

本当に一人になるとは、

何もしない時間、ぼーっとする時間、自分がほっとする時間のこと。

だから、例えばカフェで勉強したり、スマホ見てたりしたらダメなんだよー。

何かしようとして、何もしない時間から逃げてるでしょー。

と言われました。。。

うわー、図星。

わたしの行動まで読んでる。

そういえば、何もしないで、どこかの空間にいるなんてない。

今、現在のわたしの状況は、

心から休まる空間で、一人になる時間が全くnothing。。。

え？？

お家があるじゃないの・・・？

と思われるかもしれない。

だけど、わたしにとっては、

うちは心休まる空間ではないんだなーーー。

道理で、

わたしいつも疲れやすいし、

いつも疲れてるし、

なんかボロボロだったのは、

うちにいても、休まっていないからだったのね。。。

超～納得。

先日、ホワイトセージを買ってきて、

無性に部屋を浄化したくなったのは

そのせいか。。。

他にも心につっかえてたことをたくさん、指摘してくれました。

そして、具体的な対処もちゃんと教えてもらったしね。

ガンガン、厳しいことも言われたのですが、

そうやって言ってくれる人は、本当に貴重です。

仕事のことをタロットカードで見てもらったのですが、

今のわたしの状況そのまんま！！！カードに出ていたから驚き？？？

怖い！！！

カードは嘘つかない笑

だけど、今のわたしの仕事の取り巻く環境を見ると、

今の仕事は本当に恵まれているんだ。

と云う事がよくわかりました。

まじ、今の職場に感謝です。

自分が変わって、仕事の見方がさらに変わってからだなー。いろいろ変化するのは。

H澤コミュで出会ったhiroさん、去年のTRAPAからの流れから〜

こんな風にセッションを受けることになるなんて、

なんだか不思議な気持ちだなー。

今までのわたしは、去年でさよならだー！！！

今年は、自分を取り戻して生きるぜ。

今日、もらったアドバイスを実行してもすぐには変わらないかもしれない。

思ったより時間がかかるかもしれない。

だけど、焦らないで行く。

ではでは。

まんぬ